Nutrition Food

A veces es complicado saber lo que comemos, y no somos conscientes de los ingredientes o valores nutricionales que puede llevar un producto determinado. Nutrition Food es una herramienta de utilidad con la que podrás informarte de todo lo que vayas a comer para poder evitar o cambiar tus malos hábitos alimenticios.

Esa herramienta se divide en dos grandes secciones; vegetariana y no vegetariana. Gracias a esta separación podrás mantener una buena alimentación comas carne o no.

En la primera guía, la vegetariana, encontrarás las diferentes categorías: vegetales, frutas, frutos secos, especias, tés de hierbas, hierbas, setas y agua de coco. Cada una de ellas incluye, a su vez, una gran selección de alimentos pertenecientes a ellas, de forma que puedas recoger ideas e inspirarte en tus comidas y cenas añadiendo algunas de las sugerencias que encontrarás en Nutrition Food.

Por su parte, la guía no vegetariana cuenta con información sobre la ternera, el pollo, el pato, pescados, cabra, pulpo, cerdo, marisco y conejo. En este caso, y al igual que sucede con las opciones anteriores, cada una de las fichas de los animales cuenta con una descripción completa de todas las vitaminas y componentes que contienen. Además, Nutrition Food te proporcionará consejos sobre cuándo o para qué es bueno tomar cada cosa, ayudándote aún más a elaborar buenas comidas, sanas y saludables para todo tipo de consumidores.